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2022年04月27日 〖稲毛〗全体体操💪

こんにちは(^^)!

稲毛のブログ担当です!

今回は《シニアヨガ》を予定していましたが、講師の方が来られなくなり、

当施設の機能訓練士による《全体体操》に変更になりました😄

 

 

 

普段から《集団体操》は行っていますが、今回は特別メニューを追加して

いつもより汗をかいていただきました(^^)

時間も長めでしたので、状態の変化等確認しながら楽しく行うことが出来ました😃

身体を動かす事で脳を活性化させ、認知症予防にも効果的です!!

今後とも、皆様の健康を第一に、安全に楽しく運動が出来るように取り組んでまいります😄!