皆様、こんにちは！稲毛です。
10月、11月の2か月間を通じ、稲毛では「貯筋運動プロジェクト」に取り組みました。
コロナフレイル予防対策として、運動不足解消や筋力低下防止のため、沢山のプログラムを組み、施設全体で取り組みを開始しました。
又、訪問リハビリマッサージ「ことほぎ」の先生方の協力も得て、日々取り組みをしました。
それではその様子をご紹介いたします。
週3回～4回取り組んだ、カラオケ体操の様子です。14：00~
続いて、訪問リハビリ「ことほぎ」先生による体操です。週2回、これもリズムに合わせて楽しく取り組みました。11：15~
→筋肉貯金はまだまだ続きます💪💪続く
