スタッフブログ

【若葉】~第1回~~オープンカフェ~(^_-)-☆

施設:
アシステッドリビング若葉

皆様こんにちは!若葉ですヾ(≧▽≦)ノ

本日の千葉市は曇り空です🌥

明日は雨の予報ですね・・・☔

季節の変わり目ですので皆様体調に気を付けてくださいね!(^^)!

先日、若葉ではオープンカフェを開きました(*^_^*)

オープンカフェって何?と思いますよね(?_?)

オープンカフェでは、施設の敷地内(外)で外気浴を目的に

お茶をしています☀

外気浴を行うことで身体には良い効果があります!

多くの効果の中から代表的な2つをご紹介します。

①セロトニンの分泌

この物質には「気分のよい状態」が作り出される

集中力が向上する

ストレスが軽減される

といった効果があり、『幸せホルモン』と呼ばれています

②ビタミンⅮを生成

骨を強くするなど身体を維持するのに

欠かせないビタミンⅮを作るといわれています

年を重ねると、骨粗しょう症などの影響で骨折等しやすくなります。

食事からだけではなく、日光からもビタミンⅮを吸収しましょう!

と、いうことで少し長くなりましたが、このような目的で

オープンカフェを開催してます(^◇^)

ではでは、そんなオープンカフェの様子は・・・

✰温かいピーチティーとアップルティー

✰フィナンシェ

を召し上がっていただきました(^^♪

皆さんとても気持ちよかったようで、終わってもなかなか中に入りたがりませんでした(笑)

またやりましょうね(^◇^)

   

第2回オープンカフェもお楽しみに!!!

 

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