こんにちは！稲毛のブログ担当です😊
すっかり葉桜が目立ってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
もうすでに汗ばむような陽気になり、急いで半袖の準備をし始めた今日この頃…
急な気温変化には、皆様も十分お気を付けください💦
さて、稲毛では毎月恒例の「リハビリ体操」を10日に開催いたしました🎉
今回も和気あいあいと体を動かしてまいりました💪
音楽や映像に合わせて楽しく運動をいたしました💪
実は後ろの方でひっそりとスタッフも体を動かしておりました(,,> ﹏ <,,) ♡
しっかりと筋を伸ばすとやはり気持ちがいいですネ✨
体がいい感じでほぐれた後は、ジュースでカンパイ🤩
皆さま、お疲れさまでしたദ്ദി૮ ᓀ⩊ᓂ ྀི ა
意外と足をしっかりと上げることは少ないですが、しっかり上げようとすると足の重いこと(；′⌒`)
日ごろの運動不足が祟っているブログ担当でございます。
皆様に負けずに運動を頑張ろうと思います✨
最後になりましたが、ご参加の方誠にありがとうございました。
また次回お会いしましょう(@^^)/~~~
