こんにちは！稲毛のブログ担当です😊
まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
ブログ担当はもともとインドア派なのですが、この寒さでインドアにさらに
磨きがかかり…先日のお休みでは１日７時間程ゲームをしていました💦
（まあ、夏は夏で暑いから家に篭るのですが(￣▽￣)）
猫もこたつで丸くなりたくなるような寒空の５日に
稲毛では毎月恒例「リハビリ体操」を開催致しました🎉
この日はみぞれが降る寒ーい日でした🥶
こんな日は運動で温かくなりたいですね💛
プログラムのヒント❕
今回はどうやら、ご入居者様のリクエストだそうです🤩
まずは準備運動をしてから３チームに分かれての対抗戦です🌟
今回のルールは制限時間内に地面に落とさずに何回トスを続けられるか❕❕
なお、椅子や車椅子からの立ち上がりは大変危険ですので、そのような行為が
見られた場合はカウントリセットとなりますのであしからず～。
職員がそれぞれのチームでサポート兼見守りをさせて頂いたのですが
むしろ職員のいい運動となる事態に(￣▽￣)
皆さんでカウントをしながら、トスも続けなくてはなりません。
両方やらなければならないのがこのゲームの大変なところですね🌟
１回戦は５分、２回戦は３分で行ったのですが、どのチームも２回戦の方がスコアが
良かったです。
＜緑の圧倒的強さ…
皆さんの身体がいい具合に温まり、額にうっすら光るものが浮かび始めたら…
終了です！！皆様お疲れさまでした🌟
ジュースと一緒にパシャリ📸と記念撮影です✨
そして、窓に目をやると…なんと❕❕完全に雪になっておりました＼(◎o◎)／！
写真では分かりづらいですが…積もっていますね⛄
今回も無事に閉幕となりました✨
毎月こちらのリハビリ体操を企画して下さっている機能訓練士さんから
「これはボードにも書いてあるように１回目です！定期的にやりますよ～」と
アナウンスがありました🎵 次回以降も楽しみですねぇ💓
普段あまり体を動かされないご入居者様が、リハビリ体操の時間になると
職員も驚くような姿を見せて下さることが多いです。
ブログ担当は来月も楽しみになってきました🌟
最後になりましたがご参加頂いた方、ありがとうございました。
