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2020年07月16日 カラオケエクササイズ ?@稲毛

こんにちは!稲毛です。

今日の日々のレクリエーションはカラオケエクササイズでした。🎤

カラオケの音楽に合わせてのリズム体操です。

懐かしの歌を口ずさみながら同時に身体を動かす事は、認知症予防にも効果的ですね。

皆さんとても楽しそうでした。(^^♪

今後もカラオケの機材を使って楽しみたいと思います。