こんにちは稲毛です！
空模様がスッキリとせず、室内で過ごすことが多いこの時期
いかがお過ごしでしょうか？
今日は訪問リハビリマッサージ『ことほぎ』さんによる
体操の様子を写真と共に紹介いたします。
まずはゆっくりとしたストレッチを行い、関節などを柔らかくしていきます。
それが終わると音楽に合わせて体を動かす、リズム体操です。
参加されている方々、結構速いテンポで体を動かしております。
写真を撮らせて頂いている私も、途中でカメラを置いて参加しましたが・・・。
（私がリズム感ゼロである事を、改めて感じました。(・。・;））
